Tag: Rối loạn giấc ngủ
Những dấu hiệu đau tim ở phụ nữ
Chị em hãy thận trọng với 6 dấu hiệu sau đây, đó có thể là dấu hiệu đau tim, đừng chủ quan với sức...
Làm sao để tránh bóng đè
Hỏi: Tôi năm nay 27 tuổi, sức khỏe bình thường nhưng từ vài tháng nay, khi ngủ tôi thường có cảm giác có vật...
Hỏi về chứng rối loạn giấc ngủ
Hỏi: Bắt đầu từ giữa tháng 6, tôi phải thường xuyên thức đêm để làm việc và ngủ bù vào sáng hôm sau. Khi...
Điều trị chứng mất ngủ
Năm nay tôi 20 tuổi, ăn uống vẫn bình thường nhưng dạo gần đây tôi bị chứng mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ...
Rối loạn giấc ngủ làm sao để khỏi
Bắt đầu từ giữa tháng 6, tôi phải thường xuyên thức đêm để làm việc và ngủ bù vào sáng hôm sau. Khi tôi...
Làm thế nào giúp trẻ ngủ ngon
Chào bác sĩ, con em 15 tháng tuổi, nặng 9kg, cao 80.5cm. Cháu thường xuyên thức giấc ngủ vào buổi đêm: 2-3 lần/đêm. Bé...
Giấc ngủ chập chờn
Hỏi: Bắt đầu từ giữa tháng 6, tôi phải thường xuyên thức đêm để làm việc và ngủ bù vào sáng hôm sau. Khi...
Những câu trắc nghiệm về giấc ngủ
Một số câu hỏi trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ để đảm bảo sức khỏe cho chính...
Giả cân để ngủ ngon
Những người khó ngủ mà điều chỉnh chế độ ăn giảm calo, chăm chỉ tập luyện sẽ ngủ ngon hơn và cảm thấy khỏe...
Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ và cách điều trị
Việc ăn nhiều cà chua hay các thực phẩm nhiều gia vị sẽ dễ gây ợ hơi. Tình trạng này càng nặng hơn khi...
Rối loạn giấc ngủ có thể là biểu hiện của bệnh...
Các nhà khoa học Canada trong một nghiên cứu gần đây cho biết, những người mà cơ thể thường có biểu hiện rối loạn...
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em
Có một số thể rối loạn ngủ như sau: Cơn ngừng thở ngắn, ngáy khi ngủ; máy giật cơ khi ngủ; ngủ ngày quá...
Các loại rối loạn giấc ngủ
Một số người mắc chứng rối loạn giấc ngủ. Họ không thể cưỡng lại cơn buồn ngủ dù lúc đó đang nghỉ ngơi hay...
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em
Giấc ngủ của chúng ta được chia ra thành 5 pha ngủ khác nhau: 4 pha ngủ không có cử động nhanh của nhãn...
Các loại rối loạn giấc ngủ
Trong các loại bệnh rối loạn giấc ngủ, thì một số người mắc chứng ngủ rũ. Họ không thể cưỡng lại cơn buồn ngủ...