Cách trị huyết áp cao ở trẻ

Tình trạng trẻ em bị béo phì ngày càng tăng nhanh, đây chính là nguy cơ rủi ro mắc bệnh cao huyết áp. Để trị huyết áp cao ở trẻ bố mẹ cần lưu ý những điểm sau:

Dấu hiệu trẻ em bị huyết áp cao

Trẻ bị huyết áp cao thường có biểu hiện nhức đầu, nôn ói, chóng mặt, đỏ bừng mặt, vã mồ hôi, hồi hộp, đánh trống ngực, giảm thị lực, co giật, mệt mỏi, phù...

Cách trị huyết áp cao ở trẻ

Nếu trẻ bị huyết áp cao mà không được điều trị sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như bị suy tim, suy thận, tai biến mạch máu não hay bệnh não.

Thay đổi chế độ ăn uống

tri huyet ap cao

Để điều trị cao huyết áp ở trẻ em cần tăng cường chế độ ăn uống giàu chất xơ, chú trọng đến rau xanh, trái cây và đảm bảo đủ dưỡng chất, calo cần cho mỗi ngày. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesteron và axit béo bão hòa như mỡ động vật, da. Bên cạnh đó, tránh cho trẻ ăn nhiều các loại thức ăn có nhiều muối hoặc đồ ăn ngọt, hạn chế các món rán, xào nhiều dầu mỡ để phòng bệnh béo phì ở trẻ.

Duy trì trọng lượng cơ thể

Để điều trị cao huyết áp ở trẻ, các bậc phụ huynh cần phải thường xuyên chú ý đến trọng lượng của trẻ. Trọng lượng cơ thể được tính bằng chỉ số BMI, trẻ được coi là béo phì nếu BMI nằm trong vùng phân vị lớn hơn 95, béo phì làm cho bệnh cao huyết áp ở trẻ nặng thêm. Đối với trẻ bình thường thì bố mẹ cũng nên lưu ý tới vấn đề này để phòng bệnh cao huyết áp ở trẻ.

Giảm stress ở trẻ

tri huyet ap cao o tre

Stress là nguyên nhân gây ra cao huyết áp ở cả người lớn và trẻ em. Vì vậy bố mẹ hãy giúp trẻ giảm căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, giúp cho việc điều trị huyết áp cao ở trẻ có kết quả tốt.

Tăng cường các hoạt động thể chất

tri huyet ap cao o tre

Phần lớn trẻ mắc bệnh cao huyết áp là lười vận động, ăn uống thiếu khoa học, từ đó dẫn tới béo phì. Vì vậy cần tập cho trẻ thói quen tập thể dục hằng ngày, tham gia các hoạt động xã hội cùng với bạn bè. Từ đó, dư thừa trọng lượng sẽ giảm và việc điều trị huyết áp cao ở trẻ em sẽ có kết quả tốt hơn.

Sử dụng thuốc hạ huyết áp

Sau khi đã áp dụng các phương pháp như thay đổi lối sống, ăn uống ... không kết quả, các thuốc hạ huyết áp sẽ được chỉ định để đưa trị số huyết áp của trẻ về bình thường. Các thuốc được dùng là thuốc lợi tiểu để thải bỏ nước và muối; thuốc chẹn beta, chẹn kênh canxi, thuốc ức chế men chuyển cũng thường được sử dụng để điều trị huyết áp ở trẻ em. Theo dõi huyết áp thường xuyên để điều chỉnh lượng thuốc điều trị.

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM