Các món ăn trị viêm họng

Viêm họng mãn tính là chứng viêm phát tán ở niêm mạc yết hầu và mô lim phô dưới niêm mạc, chủ yếu bao gồm các triệu chứng như họng khó chịu, đau họng, họng khô, cảm giác có dị vật trong họng. Viêm họng mãn tính thuộc phạm trù "chứng yết hầu" của Trung Y học, phần lớn do thể chất âm hư, hoặc ăn nhiều đồ rán gây phương hại tới chất dịch, hư hỏa bốc lên phía trên gây nên. Trong lâm sàng còn chia làm viêm họng do phổi âm không đủ và thận âm suy giảm gây nên.

Thận âm suy giảm với những biểu hiện trong lâm sàng là: Họng khô, mồm khô, choáng váng hay quên, mỏi lưng đau nhức, người gầy, buồn bực, mặt đỏ, ra mồ hôi trộm, lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch yếu.

Canh Cua sông-Sinh địa

  • Nguyên liệu: Cua sông tươi 1 con, Sinh Địa hoàng 30 gam.
  • Phối chế: Dùng hai nguyên liệu trên cho thêm lượng nước vừa phải, sắc nước bằng lửa nhỏ, bỏ bã lấy nước.
  • Công hiệu: Nhuận âm lợi họng, thanh nhiệt tan hạch.
  • Cách dùng và liều lượng: Mỗi ngày 1 lần, dùng trong 3 ngày liền.

Cháo Huyền sâm-Ô mai

  • Nguyên liệu: Huyền sâm 15 gam, Ô mai 15 gam, gạo nếp 30 gam.
  • Phối chế: Dùng hai nguyên liệu trên đun với lượng nước vừa phải, bỏ bã lấy nước để riêng; gạo nếp nấu cháo với lượng nước vừa phải, đợi cháo chín nhừ đổ thuốc nước vào, cho thêm đường phèn, đun thêm chốc lát là được.
  • Công hiệu: Bổ âm thanh nhiệt, sản sinh nước bọt nhuận họng.
  • Cách dùng và liều lượng: Có thể ăn trong bất cứ lúc nào.

Trà mát họng

  • Nguyên liệu: Sinh địa 15 gam, Bản Lan căn 10 gam, đỗ xanh 30 gam.
  • Phối chế: Dùng ba nguyên liệu trên cùng đun nước trong 30 phút, bõ bã lấy nước.
  • Công hiệu: Dưỡng âm thanh nhiệt, giải độc mát họng.
  • Cách dùng và liều lượng: Mỗi ngày 1 liều, uống thay bằng uống nước trà.

 

Có thể bạn muốn xem: Bệnh viêm họng - Bệnh viêm yết hầu

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM