Cách loại bỏ cao răng an toàn tại nhà

Cao răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà dễ dẫn đến các bệnh về nướu và hôi miệng. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể áp dụng những cách loại bỏ cao răng an toàn sau:

Cao răng là gì?

Cao răng chính là chất cặn cứng của muối vô cơ canxi cacbonat và phosphate kết hợp với cặn kiềm, tức là những mảnh vỡ thức ăn, chất khoáng trong miệng và vi khuẩn. Cao răng thường có màu vàng nâu, bao xung quang cổ răng. Cao răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà dễ dẫn đến các bệnh về nướu và hôi miệng.

Loại bỏ cao răng bằng dầu mè

Súc miệng bằng dầu mè và nước ấm hàng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ răng khỏi hiện tượng cao răng và bảo vệ nướu răng.

Loại bỏ cao răng bằng dấm, muối, nước ấm

Nguyên liệu: Dấm, muối, nước ấm.

Cách làm: Pha lẫn ba nguyên liệu với nhau, ngậm từ 1 – 3 phút trong miệng, sau đó đánh răng, súc miệng như bình thường. Hỗn hợp này cũng có tác dụng rõ rệt trong việc loại bỏ cao răng, các vi khuẩn có hại và hơi thở không thơm tho.

Loại bỏ cao răng bằng vỏ cam

loai bo cao rang

Nguyên liệu: Vỏ cam, kem đánh răng

Cách làm: Vỏ cam phơi khô, xay thành bột, trộn với kem đánh răng thành hỗn hợp sệt để dùng. Hàm răng của bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy, giúp bạn tự tin với nụ cười của mình.

Loại bỏ cao răng bằng vỏ chanh, bột nở, muối biển

Nguyên liệu: Vỏ chanh tươi, một thìa cà phê bột nở, một thìa muối biển.

Cách làm: Thái nhỏ vỏ chanh, trộn đều với bột nở và muối biển đã chuẩn bị. Để tạo độ đặc sệt vừa phải cho hỗn hợp, cho thêm một thìa cà phê nước sôi để nguội và trộn đều. Có thể sử dụng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng, hoặc dùng sau khi vệ sinh răng miệng bằng kem bình thường.

Loại bỏ cao răng bằng lạc sống

loai bo cao rang

Nguyên liệu: Một vài hạt lạc sống.

Cách làm: Nhai vụn một vài hạt lạc sống trong miệng, không cần nuốt, sau đó sử dụng các mảnh vụn này làm kem đánh răng. Phương pháp này dễ làm giúp bạn có hàm răng trắng bóng tự nhiên không tì vết

Ngăn ngừa cao răng bằng muối

Nguyên liệu: Muối tinh.

Cách làm: Pha loãng muối với nước tinh khiết, dùng súc miệng hằng ngày. Nước muối sẽ tiêu diệt mọi loại vi khuẩn trong khoang miệng. Muối mặn còn giúp chăm sóc răng miệng, giảm đau răng, sâu răng và ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của cao răng.

Loại bỏ cao răng bằng dâu tây trộn với bột nở

Trong dâu tây có chứa axit malic, một loại axit giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng. Còn bột nở có tác dụng làm trắng răng. Khi kết hợp với nhau, chúng sẽ phát huy hiệu quả tuyệt vời trong việc tẩy sạch các vết ố trên răng khi uống cà phê, rượu vang, coca hay hút thuốc...Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng phương pháp này quá nhiều, bởi axit malic trong dâu tây có thể gây hại men răng. Mỗi tuần áp dụng một lần là hợp lý nhất.

Nguyên liệu: Dâu tây một trái, 1/2 muỗng cà phê bột nở.

Cách làm: Nghiền nhuyễn dâu tây, trộn lẫn với bột nở, dùng bàn chải dạng mềm bôi hỗn hợp vừa trộn lên bề mặt răng. Chờ khoảng 5 phút sau, sau đó đánh răng và súc miệng bằng kem đánh răng (đọc thêm: cách sử dụng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa đúng cách)

Loại bỏ cao răng bằng dầu dừa tinh khiết

loai bo cao rang

Để loại bỏ cao răng, bạn dùng dầu dừa chà sát lên toàn bộ hàm răng. Việc này sẽ ngăn chặn các mảng bám hình thành cao răng.

Loại bỏ cao răng bằng trà

Trà đen có chứa nhiều florua là một chất quan trọng trong việc ngăn ngừa mảng bám và sự hình thành cao răng. Vì vậy, uống 2 ly trà đen mỗi ngày sẽ rất tốt cho răng. Trà xanh cũng rất tốt, chúng có tác dụng chống lại vi khuẩn và tránh hiện tượng sâu răng.

Ngoài những cách trên bạn có thể bổ sung những thực phẩm làm trắng răng tự nhiên.

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM