Những lưu ý khi sinh con sau 30 tuổi

Phụ nữ sinh con sau 30 tuổi gặp phải rất nhiều nguy cơ như sảy thai, bệnh tiểu đường, con dễ bị hội chứng down...Cho nên phụ nữ sinh con sau 30 tuổi cần có những lưu ý đặc biệt dưới đây.

Phòng tránh bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường phát sinh khi mang thai dễ xảy ra và thường gặp nhiều hơn ở phụ nữ sinh con sau tuổi 30. Bệnh tiểu đường khi mang thai có thể khiến cho thai quá to, tăng nguy cơ cho thai bị sang chấn khi sinh. Kiểm soát chặt chẽ nồng độ đường trong máu bằng chế độ ăn, vận động thể chất và thực hành các biện pháp về lối sống là những khuyến cáo thiết yếu để tránh những nguy cơ do bệnh tiểu đường gây ra. Đôi khi, cần phải dùng thuốc để can thiệp.

Bạn phải thông báo cho bác sĩ biết rõ các bệnh mãn tính của bạn nếu có và tiền sử bệnh của những người trong gia đình. Thời điểm tốt nhất để thông báo cho bác sĩ là trong lần kiểm tra trước lúc thụ thai, khi bác sĩ sản phụ khoa đánh giá về sức khỏe trước khi bạn bắt đầu mang thai để phát hiện những trở ngại tiềm tàng.

Tránh nguy cơ bệnh down

sinh con sau 30 tuoi

Nguy cơ bệnh down và các hiện tượng đột biến gene cũng tăng cao theo tuổi tác, nhất là khi người mẹ đã ở tuổi 35. Vì vậy các chuyên gia thường xuyên đề nghị xét nghiệm thai, lấy mẫu lông màng đệm hay chụp thai nhi chi tiết trong suốt thai kỳ đối với những phụ nữ này mang thai sau tuổi 30.

Đến gặp bác sĩ sản khoa để làm những xét nghiệm máu lúc thai 10 tuần tuổi và sau đó là siêu âm lần đầu ở tuần thứ 12 (cùng với siêu âm xương toàn diện ở tuần thứ 20) có thể giúp nhận ra phần lớn các bất thường về di truyền và cho bạn biết em bé có đang phát triển bình thường hay không.

Tránh nguy cơ sảy thai

sinh con sau 30 tuoi

Những người phụ nữ sinh con sau 30 tuổi, khả năng sảy thai trong 20 tuần đầu tiên của thai kỳ dao động khoảng 12-15%. Đối với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên thì khả năng sảy thai cao hơn khoảng 20%.

Để giảm nguy cơ này, trước khi mang thai, bạn nên đi khám phụ khoa để kiểm tra sức khỏe sinh sản toàn diện như có bất thường ở tử cung, buồng trứng, u nang buồng trứng.

Nhau tiền đạo

Đây là tình trạng xuất huyết âm đạo trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Xuất huyết đột ngột, không gây đau bụng. Mất nhiều máu sẽ dẫn đến thai suy và tính mạng người mẹ bị đe dọa. Tỷ lệ phụ nữ có con muộn bị nhau tiền đạo khoảng 1/200 ca.

Khi thấy xuất huyết âm đạo, máu ra nhiều bạn nên đến cơ sở ý tế ngay để được điều trị. Nếu thai dưới tám tháng, lượng máu ra ít, bác sĩ sẽ cho truyền máu, giữ bạn nằm nghỉ tại bệnh viện để theo dõi và có thể cho dùng thêm thuốc giảm co thắt. Trường hợp thai đã trưởng thành, cận ngày sinh, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn sinh sớm.

Thư giãn và vận động

Thư giãn vận động, giảm mệt mỏi cho cơ thể trong lúc mang thai là điều cần thiết để giúp bạn tránh những nguy cơ xảy ra khi sinh con sau 30 tuổi. Bên cạnh đó bạn nên tập chùng gối khi mang thai để dễ sinh sau này, hạn chế đi lại bằng xe máy là cách để giảm bớt rủi ro cho thai kỳ đối với các bà bầu ngoài 30 tuổi.

Trước khi mang thai bạn nên thực hiện một số kiểm tra

sinh con sau 30 tuoi

  • Làm xét nghiệm máu để kiểm men gan, đường huyết, mỡ máu và phát hiện một vài bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như: HIV, viêm gan siêu vi B, gene, nhiễm sắc thể.
  • Kiểm tra huyết áp và cholesterol để đánh giá tình trạng sức khoẻ nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng.
  • Làm tinh dịch đồ để kiểm tra số lượng tinh trùng và tình trạng của tinh trùng.
  • Kiểm tra nội tiết tố để biết chất lượng trứng.
  • Chụp tử cung vòi trứng để xem có dấu hiệu bất thường ở vòi trứng không, tránh trường hợp mang thai ngoài tử cung, chửa trứng…

Một số lưu ý khác

Các ông bố cũng nên hạn chế và tiến đến từ bỏ thuốc lá hay các chất kích thích như rượu, bia, cà phê… nếu muốn có con, và sinh con khỏe mạnh.

Cả bố và mẹ cần bổ sung dinh dưỡng giàu axit folic và vitamin C để tăng cường chất lượng tinh trùng và trứng.