Giảm cân nữ

Cách giảm cân an toàn, hiệu quả. Cập nhật hàng ngày các phương pháp làm ốm tức thì, tan mỡ, giảm cân nhanh chóng, thon gọn, săn chắc cơ thể dành cho chị em phụ nữ

bơ ăn kiêng

Thực phẩm lấy lại tinh thần khi stress

Nhiều nghiên cứu phát hiện những lựa chọn sau góp phần giúp trí óc bạn minh mẫn, chống lại hậu quả xấu do stress...

Cách giảm cân lâu dài

Nhiều người từng giảm cân vài lần trong đời, nhưng luôn gặp khó khăn với việc duy trì cân nặng sau khi giảm. Chỉ...

Giảm cân cùng với "người ấy"

Tình cờ bạn cũng thích những món ăn vặt chàng mê mẩn. Làm thế nào để vừa nuông chiều bản thân một chút ,...

Uống nước để giảm cân

Chúng ta đều biết uống nước có lợi cho cơ thể nhưng không nghĩ rằng nó còn giúp ích đối với việc giảm cân. Một...

Mẹo giảm calo

Bạn có thể áp dụng một số 'tuyệt chiêu' hiệu quả bên dưới để không nạp quá nhiều calo vào cơ thể trong chế...

Bữa ăn sáng với bánh mì ăn kèm trứng đút lò

Bữa ăn sáng rất quan trọng vì nó sẽ giúp bù đắp năng lượng cho bạn sau một đêm ngủ dậy. Tuy nhiên, vì...

Món cà ri rau củ không sợ tăng cân

Bạn thích ăn cà-ri nhưng lại sợ béo? Đừng lo, món cà-ri rau củ sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm mà không sợ...
giảm cân

Giảm cân cứ xuống rồi lại lên

Bạn đang giảm cân nhưng tại sao cân nặng của bạn lại biến động lên xuống liên tục? Nguyên nhân của việc giảm cân không...

Những câu hỏi thường gặp về chứng thèm ăn

Quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng lý tưởng, bạn buộc phải hạn chế bớt khẩu phần ăn của mình. Hậu quả là...

Món ăn kiêng gà nướng tỏi

Ngày cuối tuần có nhiều thời gian, bạn có thể chuẩn bị cho gia đình một bữa ăn ngon nhưng vẫn không quá nhiều...
giảm cân

Ăn quế giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Gia tăng mức tiêu thụ quế là một cách dễ dàng và tự nhiên để đẩy mạnh việc giảm cân. Các chất chống ô-xy...

Cách ngăn cơn thèm ăn khi bị căng thẳng

Năm cách sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng khống chế cảm xúc, giảm căng thẳng và từ đó giảm cân thật dễ dàng. Thoải...
giảm cân

Giảm cân cho ngày trọng đại

Một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả chính là tránh dừng chân ở các nhà hàng buffet hay cửa hàng bán thức...

Ăn ít chất béo giúp bạn có vòng eo gợi cảm

Nhờ tất cả nỗ lực dốc ra luyện tập, cố gắng ngó lơ bao chiếc bánh ngọt, chất béo để giữ gìn thành quả...

Chế tạo thành công vacxin chống tụ cầu vàng

Vacxin do hãng Nabi sản xuất có thể giảm 57% nguy cơ nhiễm tụ cầu vàng trên các bệnh nhân chạy thận nhân tạo.   Vacxin...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem