Trang chủ Sức khỏe người cao tuổi Dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng cho người cao tuổi

Chuyên mục giới thiệu những chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi và các cách áp dụng tốt nhất cho sức khỏe người cao tuổi.

nhu cau dinh duong cua nguoi gia

Nhu cầu dinh dưỡng của người già con cái nên biết

Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng của người già, sẽ giúp cho bạn biết cách chăm sóc sức khỏe, tăng cường tuổi thọ cho...
dinh duong cho nguoi gia

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Người có tuổi như đèn treo trước gió, sức khỏe người cao tuổi ngày một yếu dần hơn. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng...
suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng cho một sức khỏe tốt của mọi người, mọi lứa tuổi, nhất...

Những vitamin dành cho người cao tuổi

Dùng vitamin hằng ngày làm giảm tới một nửa nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh thông thường khác. Dưới đây là những...

Bữa ăn cho người cao tuổi

Ở người cao tuổi (kể cả nam và nữ) khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm. Vì vậy,...

Lưu ý trong chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi

Khoảng 85% người cao tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ có thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua...

Thực phẩm giúp người cao tuổi tránh bệnh tim mạch

Tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, đái tháo đường, ít vận động, béo bệu, bệnh tim mạch... là những nguy cơ phát triển xơ...

Phòng ngừa bệnh tim cho người cao tuổi

 Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng...
loi-ich-cua-chocolate

Uống chocolate giúp người cao tuổi tăng cường trí nhớ

Lợi ích của chocolate đối với sức khỏe người cao tuổi, có thể giúp cải thiện khả năng tư duy và trí nhớ ở...

Ăn ít tinh bột để phòng tránh bệnh Alzheimer

Người cao tuổi thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm giàu tinh bột cũng đồng nghĩa gia tăng gấp 4 lần nguy cơ bị...

Thực phẩm phòng bệnh cho người cao tuổi

Cùng với sự tăng lên của tuổi tác, sức khỏe người cao tuổi thường bị giảm sút dần thể hiện như là thận khí...

Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường

Đối với người cao tuổi, nếu thích ăn ngọt thì nên ăn mật ong tốt hơn là ăn đường. Nguyên nhân là ăn nhiều...

Chế độ ăn kiêng cho người cao tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi hợp lý là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa....

Tìm hiểu dinh dưỡng cho người cao tuổi

Đối với người cao tuổi, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý là hết sức cần thiết, không phải hễ ăn...
dinh duong nguoi cao tuoi

Thực đơn dinh dưỡng 7 ngày cho người cao tuổi

Hơn ai hết, người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng thích hợp vì hệ tiêu hóa yếu đi và kèm theo...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem