Những bệnh nam giới nên kiểm tra

Nam giới thường có nguy cơ mắc các bệnh cao hơn phụ nữ, từ tim mạch tới ung thư. Vì vậy có những bệnh nam giới nên kiểm tra để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

Thừa cân/béo phì

Bị thừa cân hoặc béo phì khiến bạn tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm viêm khớp, tiểu đường, ung thư và bệnh tim. Hãy thảo luận với bác sĩ về chế độ ăn và tập luyện, và xác định trọng lượng phù hợp đối với bạn.

Mỡ thừa ở bụng

Theo tiến sĩ Bruce B. Campbell, chuyên gia sức khỏe nam giới tại Lahey Clinic (Mỹ): “Mỡ thừa ở vùng bụng kích thích cơ thể sản sinh một số loại hormone làm tăng nguy cơ tim mạch và tiểu đường ở nam giới”.

Để kiểm tra mỡ bụng, chỉ cần sử dụng một chiếc thước dây quấn quanh vòng eo dưới rốn. Nếu số đo lớn hơn 37inch (93,98cm), bạn đang có nguy cơ mắc phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Nên lặp lại bài kiểm tra này mỗi tháng một lần và thực hiện những bài tập bụng cũng như tìm hiểu thêm những cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

Tăng huyết áp

benh nam gio nen kiem tra

Tăng huyết áp khiến tim phải bơm máu vất vả hơn, và có thể dẫn tới bệnh tim mạch, cơn đau tim, đột quỵ, tổn thương thận, rối loạn chức năng cương dương, giảm thị lực, v.v… Hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sàng lọc huyết áp, những thay đổi lối sống và/hoặc dùng thuốc để hạ huyết áp nếu chỉ số quá cao.

Cholesterol cao

Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim và đột quỵ. Hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên những người từ 20 tuổi trở lên nên làm xét nghiệm đo nồng độ lipoprotein lúc đói 5 năm/lần.

Ung thư tinh hoàn

Đây cũng là bệnh nam giới nên kiểm tra, bệnh này phát triển trong tinh hoàn của nam giới, thường gặp ở độ tuổi từ 20 – 54. Đặc biệt với những người  có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Dấu hiệu nhận biết bệnh là bìu xuất hiện các cục cứng hay có sự biến đổi đột ngột về kích thước, hình dạng tinh hoàn gây đau... Ung thư tinh hoàn nếu được phát hiện sớm thì thể sẽ được chữa khỏi hoàn toàn. Ngược lại, tế bào ung thư có thể lây qua hệ bạch huyết đến hạch bạch huyết ở bụng, ngực, cổ và phổi.

Bệnh đái tháo đường

Đây là bệnh nam giới nên kiểm tra vì có hàng triệu nam giới có thể mắc đái tháo đường tuýp 2 mà không biết. Nếu không được chẩn đoán kịp thời và tầm soát hiệu quả, bệnh có thể dẫn tới những biến chứng phức tạp, như đau tim, suy thận, đột quỵ, mù và phải cắt cụt chi.

Nam giới nên kiểm tra bệnh này nếu họ có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào, bao gồm béo phì, vòng eo to, hơn 40 tuổi và có người thân mắc bệnh này.

Ung thư tuyến tiền liệt

benh nam gio nen kiem tra

Đây cũng là loại bệnh nam giới nên đi kiểm tra vì ung thư tuyến tiền liệt là ung thư phổ biến nhất được chẩn đoán ở nam giới tại Mỹ và là nguyên nhân tử vong do ung thư hàng thứ 2. Hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính cứ 6 nam giới thì có 1 người sẽ bị ung thư tuyến tiền liệt và cứ 36 nam giới thì có 1 người tử vong vì căn bệnh này. Hãy thảo luận với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ (tuổi, chủng tộc, tiền sử gia đình và các yếu tố khác) và thời điểm bạn nên bắt đầu sàng lọc bệnh. Trong khi phần lớn các trường hợp ung thư tuyến tiền liệt tiến triển chậm, ung thư tuyến tiền liệt thường không có biểu hiện triệu chứng cho tới khi bệnh đã tiến triển rõ rệt. Sàng lọc có thể phát hiện bệnh trước khi bệnh tiến triển.

Ung thư đại trực tràng

Nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn so với phụ nữ vì vậy nam giới cần kiểm tra để phát hiện bệnh sớm. Ung thư đại trực tràng phát triển chủ yếu từ các tế bào tuyến của niêm mạc đại tràng, xâm lấn vào thành ruột và lây lan ra xung quanh. Biểu hiện của bệnh là mắc các hội chứng về bài tiết như: hội chứng lỵ, chứng tiêu chảy, xuất hiện khối u … Bệnh này liên quan khá chặt chẽ đến chế độ ăn uống. Vì thế, nam giới nên tăng cường ăn chất xơ, hoa quả. Hạn chế tiêu thụ muối, thực phẩm lên men, các món chứa phẩm nhuộm, rượu bia…

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 34 Hoa Hồng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM