Những thực phẩm có công dụng bồi bổ máu hiệu quả

Thiếu máu là hiện tượng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để cung cấp oxy đến các mô. Những...
khoai tay nghien

Công dụng của khoai tây nghiền đối với người gầy

Khoai tây nghiền là trợ thủ đắc lực cho những ai có thân hình "cò hương". Những ai muốn tăng cân, đừng quên nạp...
luu y khi an nam

Những lưu ý khi ăn nấm để bảo vệ sức khỏe

Nấm là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên cũng là thực phẩm dễ gây ngộ độc nhất. Vì vậy khi ăn...
vitamin c

Những điều bạn chưa biết về Vitamin C

Vitamin C có tên quốc tế là acid ascobic được Albert Szent Gyorgyi chiết xuất vào năm 1928, là một vitamin tan trong nước,...
dinh duong tu nhung phan bo di cua thuc pham

Dinh dưỡng từ những phần bỏ đi của thực phẩm

Thông thường, chúng ta hay bỏ đi một số bộ phận của một số thực phẩm như vỏ, lá, hạt và rễ mà không...
loi ich cua bap cai

Công dụng kháng bệnh bất ngờ của bắp cải

Một số khảo sát gần đây về lợi ích cho sức khỏe của bắp cải đã được trang tin MNT tổng hợp và cho...
bo sung dinh duong khi an chay

Chế độ ăn chay bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể

Xu hướng ăn chay rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Tuy nhiên, ăn chay cũng cần phải đầy đủ dinh dưỡng để...
che bien luon dung cach

Lưu ý khi chế biến lươn để không bị nhiễm bệnh

Theo Đông y, lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, trừ được phong thấp, có thể chữa được bệnh suy dinh dưỡng, kiết...
sai lam khieng rau mat chat dinh duong

Những sai lầm khi ăn khiến rau mất chất dinh dưỡng

Rau là thực phẩm rất quen thuộc với mọi nhà và không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên bảo quản...
tac hai cua an trai hen

Tác hại sức khỏe không ngờ khi ăn trai, hến

Trai, hến là có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, rất được ưu chuộng. Tuy nhiên ăn trai, hến có thể dẫn đến một...
gia tri dinh duong cua dau rong

Giá trị dinh dưỡng của đậu rồng

Đậu rồng có trong phần lớn các món ăn hàng ngày của người Phillipines, họ xem nó là một thực phẩm có giá trị...
cu sen co the chua benh

Củ sen có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời

Củ sen còn gọi là liên ngẫu, là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có ích cho sức khỏe,...
cong dung cua dau bap

Đậu bắp - lợi ích sức khỏe thường bị bỏ qua

Nhiều người không thích ăn đậu bắp cho tính nhớt của chúng khi nấu. Tuy nhiên cho dù bạn không thích ăn thì cũng...
ca diec tri suy nhuoc co the

7 bài thuốc từ cá diếc dành cho người suy nhược cơ thể

Theo y học cổ truyền, cá diếc có tính vị bình hòa, không độc, tác dụng bổ tỳ vị, hành thủy, tiêu thũng, chỉ...
gia tri dinh duong tu mang

Giá trị dinh dưỡng của măng đem lại cho sức khỏe

Măng là thức ăn rất sẵn ở miền núi nhất là ở những nơi có rừng tre, nứa, bương, trúc... Từ măng, chế biến...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem