Thói quen làm xấu làn da bạn

Viên Uống Dầu Cá Omega 3 Daily Concentrated Fish Oil

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là những thói quen làm xấu làn da bạn. Như thói quen dùng nhiều kem dưỡng hay đơn giản là hay… gãi đầu .

Không cắn móng tay

Một số người có thói quen gặm nhấm móng tay mỗi khi bồn chồn hay lo lắng. Hành động tưởng chừng như vô hại này lại đem đến rất nhiều rủi ro phức tạp. Vi khuẩn sinh sống trên móng tay có thể qua đường miệng và đi vào trong dạ dày của bạn, khiến bạn dễ bị nhiễm bệnh hơn. Do đó, hãy rửa tay sạch bằng nước ấm và xà phòng để diệt vi khuẩn. Đồng thời, bạn cũng nên cắt móng tay sạch sẽ để hạn chế thói quen làm xấu làn da bạn.

Không chạm vào mụn

Nhiều phụ nữ có thói quen chạm vào mụn hay vết sẹo trên da của mình, nhưng bạn có biết trên tay luôn chứa một lượng vi khuẩn nhất định sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến da? Việc chạm liên tục vào mụn hay vết sẹo sẽ không làm tình hình khá hơn, mà chúng có thể vô tình gây ra nhiễm trùng hay những thứ phức tạp hơn. Nó cũng có thể làm vết sẹo khó lành hơn hay mụn bị sưng tấy hơn. Hãy chắc chắn là bạn đã rửa sạch bàn tay của bạn trước khi chạm vào những vùng da đó và tốt hơn hết là nên áp dụng những biện pháp trị mụn và sẹo để có được kết quả tốt hơn và tránh được thói quen làm xấu làn da.

Không gãi đầu quá nhiều

thoi-quen-lam-xau-lan-da

Việc bạn gãi đầu sẽ vô tình làm rơi bụi bẩn hay vảy gàu lên áo, hoặc vào vùng da dưới cổ, dưới gáy. Làn da dính nhiều bụi bẩn vì thế sẽ dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn. Cho nên, hãy giữ cho mái tóc của bạn luôn sạch sẽ, và cố gắng không nên gãi đầu quá nhiều để tránh gây hại cho vùng da đầu và những vùng da khác trên cơ thể.

Không lạm dụng kem dưỡng da

Sử dụng sản phẩm dưỡng da sẽ giúp bạn có được một làn da đẹp và mịn màng, nhưng nếu quá lạm dụng thì hiệu quả sẽ ngược lại. Nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng thì nó sẽ không thể thẩm thấu sâu vào các mô tế bào, do đó da không thể hô hấp dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đôi lúc điều này cũng xảy ra đối với làn da khô.

Tẩy trang trước khi đi ngủ

tay-trang

Đôi khi, bạn chỉ muốn đi ngủ ngay lập tức sau một ngày làm việc mệt nhoài mà không tẩy rửa lớp trang điểm trên mặt. Điều này rất nguy hiểm cho làn da của bạn. Vì nếu bạn quên tẩy trang và rửa mặt kỹ trước khi đi ngủ thì bụi bẩn, lượng dầu tích tụ suốt cả một ngày sẽ bám và thấm vào da của bạn cả đêm. Cho nên da của bạn không thể hô hấp, tái tạo mô, tẩy tế bào chết trên bề mặt da và tái tạo lại tế bào mới được. Điều này sẽ làm làn da của bạn trông thật sự kinh khủng.

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM