Cách băng bảo vệ chân

Với những bài tập chạy và các môn thể thao cần sự hoạt động của đôi chân, bạn nên băng mắt cá chân lại...

Bí quyết giúp bạn có dáng đẹp

Tiêu tốn thời gian để nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa là thú vui giúp bạn thon thả và có dáng đẹp hơn. Phụ nữ...

Cách đánh giá mức độ béo phì

1. Đánh giá mức độ béo phì có thể dùng một trong những cách sau: a) Tính theo cân nặn tiêu chuẩn (CNTC) Tính theo công...

Những hiểu lầm về ăn chay

Trước đây, có một số quan niệm không đúng về việc ăn chay khiến nhiều người lo sợ không tốt cho sức khỏe. Tuy...

Pizza giúp dáng thon gọn

Trong các loại bánh, pizza dễ gây béo nhất. Cùng tìm hiểu cách bớt khẩu phần calo trên miếng bánh hấp dẫn này để...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem