thoi gian bieu giúp ban tang tuoi tho

Thời gian biểu giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Ăn uống và tập thể dục theo thời gian biểu buổi đúng cách sẽ giúp tăng cường sức sống của các tế bào trong...

Thực phẩm giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

Cơ thể tích tụ độc tố dễ dẫn đến nhiều chứng bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe, vì thế bạn nên làm sạch...
uong thuoc khong dung nuoc

Tác hại uống thuốc không dùng nước

Một số người có thói quen cho viên thuốc vào cổ họng rồi nuốt chửng. Các nhà khoa học khuyến cáo cách uống thuốc...

Cách băng bảo vệ chân

Với những bài tập chạy và các môn thể thao cần sự hoạt động của đôi chân, bạn nên băng mắt cá chân lại...

Bí quyết giúp bạn có dáng đẹp

Tiêu tốn thời gian để nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa là thú vui giúp bạn thon thả và có dáng đẹp hơn. Phụ nữ...

Cách đánh giá mức độ béo phì

1. Đánh giá mức độ béo phì có thể dùng một trong những cách sau: a) Tính theo cân nặn tiêu chuẩn (CNTC) Tính theo công...

Những hiểu lầm về ăn chay

Trước đây, có một số quan niệm không đúng về việc ăn chay khiến nhiều người lo sợ không tốt cho sức khỏe. Tuy...

Pizza giúp dáng thon gọn

Trong các loại bánh, pizza dễ gây béo nhất. Cùng tìm hiểu cách bớt khẩu phần calo trên miếng bánh hấp dẫn này để...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem