Lợi ích của thức dậy sớm

Những con “cú đêm” có thể rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn...

Những thực phẩm giúp giảm mồ hôi

Nếu mùa hè nóng nực làm bạn ra nhiều mồ hôi thường xuyên gây cảm giác khó chịu, hãy thay đổi chế độ dinh...

Bạn có biết trái cây nào cần cho mình?

Liều thuốc an toàn và hữu hiệu nhất là bổ sung các thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là trái cây. Hãy biết lắng...

Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu chất

Một khi cơ thể thiếu chất, cơ thể sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng...
cong dung cua trung

Trứng nào tốt hơn cho cơ thể?

Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định ăn trứng...

5 vật dụng trong nhà bạn cần lưu ý thời hạn sử dụng

Hãy lưu ý đến thời hạn sử dụng của những vật dụng trong gia đình bạn, không những chúng không có hiệu quả mà...

Thở đúng cách để khỏe cả tuần

Thở là một trong những chức năng vật lý quan trọng nhất của cơ thể giúp các hoạt động của cơ thể diễn ra...

Tính cách con người và sức khỏe

Dựa vào tính cách của một người có thể phán đoán tình trạng sức khoẻ của họ? Hoàn toàn đúng. Không chỉ vậy, tính...

Mách bạn cách ăn trái cây đúng cách

Trái cây là một trong số những thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, phòng tránh bệnh tật nhưng...

Ngăn chặn 8 loại ung thư bằng rau

Với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng. Ai cũng hiểu...

36 lợi ích của ăn chay

 “Ăn chay” thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, lợi ích...

Những lý do khiến bạn bị chứng đau đầu

Dưới đây là 8 lỗi phổ biến gây ra chứng đau đầu mà có thể bạn không hề nghĩ tới. Hãy tham khảo để...

Những bệnh không nên bổ sung vitamin

Chúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ cho sức khỏe. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu...

Những thực phẩm kỵ nhau bạn nên biết

Các bác sĩ, chuyên gia cho biết, đôi khi nguy cơ ngộ độc thực phẩm không chỉ đến từ các vi sinh vật gây...

Những sai lầm khi uống thuốc, bạn biết chưa?

Vì ngại đến bác sĩ khám để được kê đơn thuốc mà nhiều người có thói quen uống thuốc theo ý mình. Đây là...

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem