Những bệnh di truyền bạn cần chú ý

Dưới đây là danh sách một loạt các bệnh di truyền cần chú ý, để nhận biết bệnh ở mình và điều trị sớm.

Bệnh cao huyết áp

Một bệnh do lối sống mà phụ nữ rất dễ "kế thừa" từ một trong hai người, cha hoặc mẹ của mình là bệnh huyết áp cao. Yếu tố di truyền này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thói quen lối sống và các đột biến nhiều gen. Một người có khả năng bị huyết áp cao thường xuyên và sớm hơn so với tuổi tác nếu họ không biết tránh những yếu tố nguy cơ trong cuộc sống. Cách tốt nhất để ngăn chặn huyết áp cao là giảm các stress và căng thẳng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tập thể dục, ngồi thiền và tập thở. Đồng thời cũng nên giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày bằng cách tránh các thực phẩm đóng gói và những thực phẩm có chất bảo quản.

Hói đầu

Hói đầu là hiện tượng phổ biến ở đàn ông, hiện tượng này có thể do gen của bố hoặc mẹ hoặc cả hai bên biến đổi di truyền. Gen di truyền chính là một trong những nguyên nhân của rụng tóc, hói đầu, song điều này có thể ngăn chặn nếu biết chăm sóc tóc từ sớm.

Phụ nữ bị rụng tóc do di truyền thường có xu hướng tóc mỏng và thưa dần ở vùng quanh chỏm đầu trở xuống. Hiện nay, các bác sĩ da liễu có thể kiểm tra mô hình rụng tóc để xác định xem đó có phải bệnh di truyền hay không, đồng thời có thể yêu cầu xét nghiệm máu để loại trừ các nguyên nhân khác. Với tình trạng này, đã có thuốc bôi da đầu cho cả nam và nữ giới để làm chậm việc rụng tóc.

Bệnh tiểu đường

benh-di-truyen

Theo các bác sĩ thì bạn có nhiều khả năng có bệnh tiểu đường nếu một trong hai thế hệ, cha mẹ hoặc ông bà của bạn có bệnh. Một lối sống bị vô trách nhiệm với bản thân có thể là một yếu tố góp phần làm phát triển bệnh. Vì vậy, với những người có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường thì nên bắt đầu thực hiện các thay đổi nhỏ trong lối sống của mình như cắt giảm lượng đường, tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần để tránh căn bệnh di truyền này.

Bệnh viêm khớp

Một trong những yếu tố nguy cơ viêm khớp là tiền sử gia đình. Mặc dù các liên kết di truyền là thấp, nhưng nó có thể được truyền từ cha mẹ cho con. Để ngăn ngừa các bệnh về khớp, nên bổ sung các khoáng chất trong chế độ ăn uống như canxi và phốt pho trong chế độ ăn uống của bạn. Các bài tập như đi bộ hoặc chạy sẽ giữ cho đầu gối của bạn luôn trong tình trạng tốt. Duy trì tư thế đúng để bảo vệ cột sống tránh các thiệt hại.

Bệnh tim

benh-di-truyen

Nếu một trong hai người, cha hoặc mẹ bạn có bệnh tim, thì nguy cơ bạn bị bệnh là khó tránh khỏi. Nếu bạn hút thuốc hoặc uống rượu, nguy cơ của bệnh tim mạch còn cao hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách giữ một mức cholesterol ổn định sau khi 30 tuổi. Bạn cũng nên giữ cho trọng lượng của mình ở mức vừa phải và bắt đầu tập thể dục để giảm lượng chất béo không lành mạnh trong chế độ ăn uống để giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Bệnh ung thư vú

Trong hầu hết trường hợp, ung thư vú đều có thể xảy ra. Nhưng trong gia đình đã có các trường hợp ung thư vú thì khả năng xảy ra còn cao hơn. Đó là bởi vì các gen gây ung thư có thể được truyền từ mẹ sang cho con gái. Vì vậy, nếu mẹ hoặc bà của bạn đã bị ung thư vú, bạn sẽ cần thường xuyên quan tâm hơn đến ngực của mình và tiến hành các xét nghiệm cũng như chụp chiếu cần thiết theo định kì để tránh bệnh di truyền.

Bệnh Eczema

benh-di-truyen

Cũng giống như dị ứng, đây cũng thuộc một kiểu phản ứng mẫn cảm, tỷ lệ di truyền là 50%. Các bậc cha mẹ hay nói rằng họ không bị bệnh eczema, tuy nhiên, tiến sỹ Howard Saar, chủ nhiệm Khoa di truyền học lâm sàng tại Trung tâm y tế khoa nhi Cincinnati chỉ ra rằng: “Nguyên nhân bố mẹ di truyền sang con cái” là do gen dị ứng, chứ không phải là bệnh dị ứng cụ thể, cho nên eczema cũng có thể do di truyền gây ra”. Trong tất cả các bệnh dị ứng, bệnh eczema thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Nếu phát hiện má, khuỷu tay và khớp gối của trẻ nhỏ bị ngứa da, nổi ban đỏ thì phải kịp thời đưa trẻ đi khám. Ngoài ra, theo một nghiên cứu của trường Đại học Munich, Đức, những cha mẹ ly thân hoặc ly dị, nguy cơ trẻ mắc bệnh eczema tăng gấp 3 lần.

Đau nửa đầu (Thiên đầu thống)

Nếu một trong hai bố mẹ có bệnh đau nửa đầu, tỷ lệ trẻ mắc bệnh là 50%, nếu cả bố và mẹ đều mắc bệnh này, tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Triệu chứng đau nửa đầu bao gồm mặt trước hoặc cả hai mặt trước và sau đầu đều đau, buồn nôn, nôn và sợ ánh sáng, sợ âm thanh. Chứng đau nửa đầu này thường phát bệnh vào khoảng 8 tuổi.

Hội chứng ruột kích thích

Một nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) cho biết, với những người bị hội chứng ruột kích thích, người thân thuộc trực tiếp của họ cũng sẽ có triệu chứng tương tự. Triệu chứng điển hình của bệnh này là đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ. Nếu bác sỹ chuẩn đoán có những biểu hiện trên, thì phải hối thúc trẻ thay đổi lối sống, tăng cường ăn các món có chứa men vi sinh.

Stress, bệnh trầm cảm

benh-di-truyen

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đã tìm ra bằng chứng chắc chắn đầu tiên cho thấy biến thể gen có thể là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm ở người.

Vì vậy, nếu người thân trong gia đình có tiền sử bệnh trầm cảm, hưng cảm, rối loạn tâm thần… thì phải chú ý xem trẻ nhỏ có tình trạng khó chịu, lo lắng, sự tập trung giảm sút và chán ăn hay không để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bệnh máu khó đông

Bệnh máu khó đông do đột biến gen lặn trên nhiễm sắc thể X gây ra. Máu của người này thiếu chất sinh sợi huyết làm máu đông nhanh khi gặp không khí. Người ta chữa bệnh bằng cách tiêm chất sinh sợi huyết cho người bệnh. Làm như vậy chỉ ngăn ngừa sự biểu hiện bệnh còn cấu trúc của gen đột biến thì không thay đổi, do đó con của người bệnh vẫn thừa hưởng gen gây bệnh.