Thông tin về sức khỏe người cao tuổi - Kênh Sức Khỏe

  • tang cuong tuoi tho cho nguoi cao tuoi
    Bí quyết tăng cường tuổi thọ cho người cao tuổi

    Mặc dù sự trường thọ có phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên lối sống, thái độ sống một cách tích cực cũng là những yếu tố giúp bạn tăng cường tuổi thọ. Hạn chế...

  • Mẹo tăng cường sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi

    Khi đã đứng tuổi, bạn dễ cảm thấy u uất, "xuống tinh thần". Một số thay đổi nhỏ về thói quen có thể giúp bạn thư thái hơn, tăng cường sức khỏe tinh thần. Dưới đây là...

  • Những thực phẩm người già nên tránh

    Hệ tiêu hóa của người già thường rất kém vì vậy một chế độ dinh dưỡng hợp lí cùng với việc hạn chế một vài loại thực phẩm sẽ rất có lợi cho sức khỏe người cao...

  • Sức khỏe người cao tuổi và những điều cần lưu ý

    Sức khỏe người cao tuổi sẽ nhanh chóng suy giảm trầm trọng nếu chúng ta không chú ý đến những điều tưởng chừng như vô hại dưới đây. Buổi sáng người cao tuổi ngủ dậy, nếu đau...

  • Người cao tuổi không nên ăn nhiều muối ăn

    Người cao tuổi thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim... mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề kháng yếu, suy giảm chức năng... nên không thích hợp ăn nhiều muối...

  • Phòng ngừa bệnh tim cho người cao tuổi

     Phải nói ngay rằng bệnh tim, đặc biệt ở nhóm người cao niên là rất nguy hiểm, nhưng nếu biết ăn uống cân bằng và áp dụng lối sống khoa học sẽ giảm thiểu nguy cơ làm...

  • Rau ngót tốt cho sức khỏe người cao tuổi

    Trong thực đơn của những người lớn tuổi thì rau ngót là lựa chọn hữu ích nhất cho sức khỏe Rau ngót có nhiều acid amin, vitamin và chất khoáng vì vậy nó có tính bổ dưỡng...

  • Dinh dưỡng cho người cao tuổi

    Ăn uống khoa học để bổ sung đầy đủ dưỡng chất chính là nguồn năng lượng cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi và giúp phòng tránh các biến cố tuổi già vô cùng hiệu quả....

  • Triệu chứng và dấu hiệu của các bệnh về tĩnh mạch

    Một huyết khối trong tĩnh mạch sâu thường tạo nên một khối máu dài, mềm với một đầu dính vào vách trong của tĩnh mạch. Khối máu đông này có thể trở nên lớn hơn nhiều và...