Trang chủ Tags Người già

Tag: Người già

Những bài tập đơn giản như đi bộ ngắn, nhún gót, nâng một bên chân… có thể giúp người già rèn luyện sự cân bằng, dẻo dai và tránh các nguy cơ đổ bệnh.

Bài viết mới nhất

Bạn bên xem