Thông tin về dinh dưỡng cho người cao tuổi - Kênh Sức Khỏe

  • dinh duong nguoi cao tuoi
    Thực đơn dinh dưỡng 7 ngày cho người cao tuổi

    Hơn ai hết, người cao tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng thích hợp vì hệ tiêu hóa yếu đi và kèm theo các chứng bệnh tuổi già khác. Người cao tuổi thường bị mất cảm...

  • loi-ich-cua-chocolate
    Uống chocolate giúp người cao tuổi tăng cường trí nhớ

    Lợi ích của chocolate đối với sức khỏe người cao tuổi, có thể giúp cải thiện khả năng tư duy và trí nhớ ở người cao tuổi. Tác giả công trình nghiên cứu Farzaneh A.Sorond tại Trường...

  • Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh

    Hệ tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm do vậy trong chế độ ăn uống cần phải lưu ý những thực phẩm  nên tránh sau  để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi cũng...

  • Ăn uống giúp người cao tuổi hạn chế cao huyết áp

    Cao huyết áp cần được điều trị vì đó là một yếu tố có nguy cơ tới bệnh tim mạch (10% ở tuổi 20 - 30 và 30% ở người già 65 - 75 tuổi). Ngoài ra...

  • Những quy tắc ăn uống cho người cao tuổi

    Sự trường thọ không thể tách rời sức khỏe. Sức khỏe và trường thọ luôn là khao khát của con người. Điều kiện tiên quyết để trường thọ là sức khỏe. Người xưa thường nói “Ai cũng...

  • 4 lưu ý trong ăn uống của người cao tuổi

    Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng kỵ sẽ sinh nhiều loại bệnh....