Tác hại của cãi nhau với "người ấy"

Tác hại của cãi nhau với "người ấy"  của mình tác động rất nhiều đến sức khỏe của bạn đấy, làm tăng nguy cơ măc bệnh trầm cảm, đau đầu mãn tính...

Những trận cãi vã nhau có thể thể giúp bạn và người ấy hiểu nhau hơn để từ đó cùng nhau giải quyết mâu thuẫn đang diễn ra. Tuy nhiên trong thực tế cuộc sống thì không như vậy, có những cuộc cãi nhau khiến cho mâu thuẫn đẩy lên cao hơn. Tác hại của cãi nhau không chỉ khiến bạn đau về cả tinh thần mà còn khiến bạn đau về cả thể chất nữa.

Trong những cuộc cãi nhau với "người ấy" của mình bạn không thể tránh khỏi sự căng thẳng thần kinh. Khi bạn bị căng thẳng, các cơ trong cơ thể căng lên như thể sẵn sàng cho những hành động bằng chân tay. Sau khoảng thời gian cãi nhau bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, các cơ trong cơ thể cũng mỏi nhừ.

Tình trạng này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch của bạn vì nó làm mất cân bằng môi trường trong cơ thể. Khi hệ thống miễn dịch của bạn không hoạt động ở mức tối ưu, cơ thể sẽ khó tránh được các vi trùng xâm nhập, từ đó bạn dễ mắc nhiều bệnh hơn.

tac hai cua cai nhau