Cách hạn chế tóc chẻ ngọn cho bạn gái

Tóc chẻ ngọn khiến mái tóc của bạn rối bời và xơ xác, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách hạn chế tóc chẻ ngọn, giúp bạn tự tin xuống phố.

Nguyên nhân tóc bị chẻ ngọn

Cách hạn chế tóc chẻ ngọn trước tiên bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn để tránh:

Lạm dụng hoá chất như thuốc nhuộm, keo xịt tóc là nguyên nhân khiến lớp biểu bì bảo vệ tóc bị hư tổn dẫn đến tóc bị rụng và chẻ ngọn.

Lý do khiến tóc chẻ ngọn là do thiếu vitamin, ăn uống không đầy đủ chất, do vậy mà cơ thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng để nuôi sợi tóc từ gốc đến ngọn

Ngoài ra, còn có những nguyên nhân do các tác động từ bên ngoài như tác động của: không khí, nắng, gió khắc nghiệt và độ ẩm thay đổi liên tục.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn hạn chế tóc chẻ ngọn:

Chú ý đến chất liệu của gối

Bạn nên sử dụng những vỏ gối làm bằng chất liệu vải satin hoặc lụa để làm giảm sự cọ xát dẫn đến rụng tóc và tóc chẻ ngọn.

Chải tóc nhẹ nhàng

cach han che toc che ngon

Không chải tóc quá mạnh, điều này khiến các loại tóc yếu sẽ dễ bị gãy rụng. Bạn nên sử dụng lược trơn để chải tóc nhé.

Hạn chế hơi nóng, để tóc khô tự nhiên

Bạn nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu mà không nên dùng các loại máy sấy, máy uốn, hay máy là tóc vì đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị rụng, khô, và tất yếu dẫn đến chẻ ngọn.

Không sử dụng khăn khô cứng để lau tóc

Do tóc ướt dễ bị gãy hơn tóc khô, cho nên cách hạn chế tóc chẻ ngọn, sau khi gội đầu xong, bạn chọn một chiếc khăn mềm để làm khô tóc. Trong khi lau khô tóc, bạn cũng không nên chà xát khăn một cách quá mạnh, chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng, không dùng khăn để vắt hoặc xoắn tóc lại.

Thường xuyên cắt tóc

cach han che toc che ngon

Cách hạn chế tóc bị chẻ ngọn nhiều, là bạn cũng nên thường xuyên cắt bỏ đi phần đuôi tóc dễ bị hư tổn nhất (ít nhất 3-4 tháng/ 1 lần).

Chế độ ăn uống của bạn

Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và không phải đối mặt với vấn đề tóc chẻ ngọn, đặc biệt chú ý bổ sung những thực phẩm giúp tóc khỏe và đẹp.

Gội đầu đúng cách

cach han che toc che ngon

Dùng loại dầu gội phù hợp cho tóc của bạn và gội đầu thật sạch, nhất là sau khi chơi thể thao hay hoạt động thể lực nhiều vì muối trong mồ hôi có thể ăn mòn tóc.

Để luôn sạch sẽ và muốn gội hàng ngày thì bạn cần chọn loại dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên.

Bạn nên gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm. Vì Việc gội đầu bằng nước nóng sẽ chỉ khiến các lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài thân tóc bị bong tróc, sợi tóc của bạn sẽ hoàn toàn mất đi khả năng tự vệ.

Trong quá trình gội đầu, bạn nên để tóc xuôi xuống lưng thay vì túm hết tóc trên đỉnh đầu. Để tóc xuôi khi bạn xả nước, các dưỡng chất từ dầu gội và dầu xả mới có cơ hội trôi xuống để chăm sóc phần ngọn tóc. => bạn có thể đọc thêm không nên làm gì khi tóc ướt

Hạn chế dùng kẹp tóc được làm từ kim loại

Kẹp tóc được bằng kim loại sẽ làm cho tóc gãy rụng và chẻ ngọn nhiều hơn.Tốt nhất bạn nên buộc tóc bằng các dây vải nhung, cotton, hoặc dây chun bản to.

Một số hỗn hợp tự nhiên chăm sóc tóc

Đu đủ

Nguyên liệu: một quả đu đủ chín vừa (phụ thuộc vào tóc bạn dày hay mỏng) và sữa chua.

Cách làm: gọt vỏ, bỏ hạt đu đủ, xay nhuyễn, trộn với nửa chén sữa chua trắng không đường. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên mái tóc. Để trong 30 phút rồi gội lại bằng nước.

Quả bơ

Gọt vỏ và bỏ hột quả bơ chín, nghiền mịn quả bơ rồi thoa lên mái tóc khi còn ẩm. Hãy chắc chắn là ngọn tóc bị chẻ ngọn được phủ kín. Để trong 15-30 phút trước khi gội sạch lại với nước. Bạn có thể bổ sung thêm một thìa canh dầu ô liu để tăng độ ẩm phục hồi mái tóc hư tổn.

Kem tươi

Nguyên liệu: một thìa canh kem tươi và một nửa chén sữa.

Cách làm: trộn lẫn hai nguyên liệu với nhau thật đều, sau khi đã gội đầu sạch, hãy massage hỗn hợp lên tóc của bạn. Để trong 15 phút và gội lại với nước sạch.

 

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 34 Hoa Hồng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM