Bệnh suy tim có thể chữa trị bằng nước củ dền
Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu ra củ dền có thể cải thiện tình trạng suy tim qua việc cải thiện năng lực của cơ tim.
Dùng nước ép củ dền kết hợp với việc luyện tập thể dục có thể giúp cải thiện năng lực cơ ở bệnh nhân suy tim, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Washington vừa công bố trên tạp chí Circulation: Heart Failure .
Nghiên cứu lần này căn cứ theo công trình trước đó cho thấy việc hấp thu nitrate qua thực phẩm có thể giúp tăng năng lực cơ của các vận động viên thể thao.
Nitrate là hoạt chất có nhiều trong củ dền, cải bó xôi, cần tây và vài loại rau xanh khác. Khi vận động viên luyện tập, nitrate chuyển hóa thành oxide nitric vốn có thể giúp cải thiện huyết áp và sức khỏe tim mạch do hô hấp làm tăng lượng ôxy vào cơ thể.
Nhóm nghiên cứu giả định rằng lợi ích của nitrate đối với vận động viên cũng có thể xảy ra ở bệnh nhân suy tim - những người có lực bơm của tim giảm sút dần.
Thí nghiệm cho thấy 2 giờ sau khi bệnh nhân uống nước ép củ dền, năng lực cơ tăng thêm 13% ở gối - nơi lợi ích của nitrate mang lại nhiều nhất do vận động nhanh.
Sức khỏe của bệnh nhân suy tim cải thiện đáng kể trong khoảng 2-3 tháng tập luyện và dùng nước ép củ dền.
KenhSucKhoe.vn - (Theo NLD)
Bài viết cùng danh mục
Mẹo hay sức khỏe
-
7 loại thực phẩm giúp tỉnh táo tốt hơn cả cà phêBạn cứ nghĩ khi cơ thể mệt mỏi thì...
-
6 công dụng của quả sấu đối với sức khỏeQuả sấu chắc hẳn rất quen thuộc với mọi...
-
Công dụng của rau dền đối với sức khỏeRau dền ngoài tác dụng làm rau cho món...
-
7 loại bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra bạn cần biếtMuỗi là nguyên nhân gây ra hàng loạt căn...
-
6 tuýp người tuyệt đối không nên ăn nghệNghệ từ xưa được biết đến với công dụng...
-
Bất ngờ với công dụng trị bệnh của dưa bắp cảiBắp cải chắn chắn không hề xa lạ với...
-
11 mẹo chăm sóc con mẹ nào cũng nên biếtChăm sóc con là một trong những nghĩa vụ...
-
Mẹo giải độc gan nhanh nhất bạn nên biếtGan có vai trò lọc sạch độc tố và...
