6 Mẹo trị ho không dùng thuốc từ dân gian cực tốt

Trong dân gian luôn có một số mẹo trị ho không dùng thuốc. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên, bạn đã có thể chữa dứt điểm con ho mà không cần dùng kháng sinh.

Uống kháng sinh nhiều không hề tốt cho sức khỏe, vì vậy khi mới chớm ho các bạn có thể dùng mẹo trị ho không dùng thuốc, đừng để bệnh nặng rồi mới bắt đầu chữa nhé!

1. Tỏi

Trong tỏi có chứa các chất giúp kháng khuẩn và tăng sức đề kháng cho cơ thể, vì thế dùng tỏi trị ho là một phương pháp khá hiệu quả.

Nguyên liệu:

- 3 tép tỏi
- 1 viên đường phèn

Thực hiện:

- Đập dập tỏi rồi cho vào bát, cho thêm nửa chén nước, cuối cùng cho thêm đường phèn.
- Hấp cách thủy trong 15 phút.
- Đợi nguội dùng cả bã lẫn nước

Cách dùng:

Chia làm 2-3 lần uống hết trong ngày. Có tác dụng trị ho, cảm lạnh, tốt cho phổi. Các cơn ho sẽ giảm đi thấy rõ, sau một tuần sẽ dứt hẳn. Người lớn có thể dùng 7-8 tép tỏi và 2 thìa đường để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Lê

Le hap tri ho

Nguyên liệu:

- 1 quả lê to
- 2-3 viên đường phèn
- 5-6 hạt xuyên bối

Thực hiện:

- Dùng dao cắt 1 đoạn trên chỏm trái lê (giữ lại làm nắp đậy)
- Khoét phần ruột lên ra và bỏ đường phèn vào. Đậy nắp lê đã cắt ở trên lại
- Hấp cách thủy 30 phút.

Cách dùng:

Chia làm 2 lần ăn hết trong ngày. Món này có tác dụng chữa ho, tiêu đờm, viêm phổi đặc biệt rất an toàn cho trẻ nhỏ.

3. Cam

Cam nướng

Nướng trực tiếp 1 quả cam ngọt trên lửa. Lật liên tục để tránh bị cháy. Sau khi cam chín vàng thì bỏ ra lột vỏ luôn ăn ngay khi nóng. Ăn độ khoảng 2-3 múi sau vài phút sẽ có tác dụng dứt ho, long đờm sự hiệu quả.

4. Nước củ cải luộc

Nuoc cu cai triho

Nguyên liệu:

- 4-5 lát củ cải trắng
- 1 bát nước

Thực hiện:

Đun củ cải trong nước cho đến khi sôi rồi hạ lửa nhỏ đun thêm 5-10 phút là được. Uống khi nước còn nóng là tốt nhất.

Chia làm nhiều lần uống hết trong ngày. Tác dụng trị ho tiêu đờm, khô mũi họng, viêm họng rất tốt.

5. Gừng và tỏi

Nguyên liệu:

- Đường nâu hoặc đường phèn
- 3 tép tỏi
- 1 nhánh gừng

Thực hiện:

Đun đường với gừng rồi cho thêm tỏi vào đun thêm chừng 10 phút là được. Chia làm nhiều lần uống hết trong ngày. Vị thuốc này có tác dụng trị ho khan, tiêu đờm, sổ mũi, viêm họng rất tốt.

6. Húng chanh:

La hung chanh tri ho

Nguyên liệu:

- Lá húng chanh tươi 20g
- Đường phèn 20g

Thực hiện:

- Dùng lá húng chanh tươi, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào bát cùng đường phèn
- Chưng cách thủy, chắt lấy nước, uống từ từ.

Bã ngậm trong miệng mút lấy nước. Mỗi ngày làm 1 lần. Dùng 3 – 5 ngày.

Áp dụng 6 mẹo trị ho không dùng thuốc từ dân gian trên bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần dùng đến kháng sinh.

Chúc các bạn thành công!

Tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của bạn và gia đình mỗi ngày. Trong cuộc sống hiện nay, việc đảm bảo cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất cho cơ thể là rất khó. Vì vậy, một giải pháp an toàn và tiện lợi hơn chính là bổ sung thông qua thực phẩm dinh dưỡng.

Kênh Sức Khoẻ gợi ý cho bạn iFitness.vn - Nhà cung cấp thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Uy Tín - Chính Hãng hàng đầu Việt Nam. Giúp bạn yên tâm lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng Hoặc Click vào đây để được tư vấn sản phẩm dình dưỡng phù hợp với nhu cầu và sức khoẻ của bạn.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 101 Nguyễn Văn Trỗi, P12, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM